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上了年纪后，身体伴随而来的，除了皱纹、疾病之外，还有“老人味”。老人味，是一股专属于老年人的味道，老年人每每经过，很多人都会捂住鼻子，满脸嫌弃，令老人家万分尴尬。那么，老人身上味浓重，到底该怎么去除？济和堂专家给出以下建议。 1、饮食要清淡 老年人要少吃辛辣、刺激食物，戒除烟酒，饮食上要清淡，建议多吃点苹果、橘子、核桃、花生等具有抗氧化功效的食物，也可以适量吃点维生素C，以去除体中异味。 2、注意个人卫生 夏天的话最好每天都洗一下澡，冬天至少要每周洗一次，晚上可以用温水泡脚，以减少脚部皮肤上的细菌。衣服、被褥、枕巾、床单等物品要常洗常晒，以清除所沾染的异味。另外，老人吃完食物后，最好要刷牙漱口，否则容易形成口臭。 3、积极治疗疾病 如果患有老年性阴道炎、牙周炎、前列腺炎、肠胃病等疾病的，应该积极寻求医生的帮助，积极及早接受治疗，从根源上解决老人味。 |
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