| ——北京济和堂：患有股骨头坏死不可怕，但是一定要坚持锻炼 很多患有股骨头坏死的患者都不想动，动一下就疼痛难忍，但殊不知正确的运动调护有利于促进股骨头坏死的再生与修复。北京济和堂骨科主任王占礼医师讲述：“因为股骨头坏死髋关节压力较高，所以，不宜过久地站立或行走，这样会增加髋内压力。因此选择运动项目时不宜选择过久站立或行走项目”。以下活动内容供病友选择。  2、股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。 3、股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。 4、在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。 王占礼是一名退休军队医生，现在北京济和堂中医门诊部就任骨科主任一职，他曾经是2008年北京奥运会医疗专家组成员，先后两次荣立军队二等功、五次三等功。 |
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