| 北京济和堂：老年人足跟痛可能是因为它 俗话说“人老先老腿和脚”，其中足跟痛就是老年人常见的症状。引起足跟痛的常见脚病有多种。 让济和堂专家老告诉你老人足跟疼痛可能涉及的原因吧。  2、跖腱膜炎 跖腱膜长于足底，附着在跟骨结节上。外伤、劳损或寒冷潮湿均可引起跖腱膜炎症。表现为跟下或足心疼痛，足底有紧张感。若跟骨结节前缘有压痛，牵扯跖腱膜可使疼痛加重。 3、跟部滑囊炎 外伤或反复摩擦可使跟骨下、跟骨后或跟腱前滑囊发生炎症。出现局部疼痛、肿胀、皮肤发红、皮温升高以及局部压痛。 4、跟腱腱围炎 跟腱附着部位的腱周围组织因外伤或劳损发生炎症引起跟腱部肿胀、疼痛。发病后跟腱粗大、有压痛。主动 屈或被动背屈时踝关节疼痛加重。 预防老年人足跟痛的措施： (1)选穿轻软合适的鞋子; (2)坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹性，如赤脚在沙地上行走; (3)在鞋子接触足跟痛的部位挖一个相应的圈孔，减轻局部软组织的受压损伤; (4)坚持每天用温热水泡脚，促进局部血液循环。 |
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