您现在的位置: 首页 / 新闻动态   
  • 北京济和堂:防止关节炎的三要点
    骨关节炎可防可治,重点在于方法是否对了。许多人怕损耗关节而不运动,有些人则运动量过大,反而加速软骨磨损。其实,防治骨关节炎有三大要点,下面济和堂中医专家给大家介绍一下预防关节炎的三...
    发布时间
    2020-04-30
    阅览次数        200
  • 北京济和堂:老人跑步健身时最好不要说话
    许多人喜欢和朋友一起健身,觉得运动中和朋友有说有笑,枯燥的时间过得更快。然而,济和堂中医专家建议,如果你在跑步健身,最好还是不要说话。...
    发布时间
    2020-04-28
    阅览次数        215
  • 北京济和堂:老人猛咳后慢起身
    对于经常咳嗽的老人,一定要有危机意识,剧烈咳嗽后应该稍微休息一会儿再起身。济和堂中医专家讲到,老人剧烈咳嗽后可能出现咳嗽性晕厥,全身肌肉无力、面色苍白、脉搏微弱,站立者可能跌倒,历...
    发布时间
    2020-04-26
    阅览次数        205
  • 北京济和堂:天热,在家锻炼耳鼻口
    时下天气逐渐炎热,经常外出锻炼身体、特别是患有慢性病的老人,需时刻防范心脑血管疾病急性发作。天热汗腺要大量分泌汗液,血容量减少,血液黏稠,容易诱发心梗和脑梗。济和堂中医专家介绍到,...
    发布时间
    2020-04-23
    阅览次数        156
  • 北京济和堂:三项运动有效预防颈椎病复发
    随着年龄的增长,颈椎及其椎间盘的生理功能逐渐减退,劳损和外伤等原因加速了这种退行性变的过程。故本病多发于中老年人,尤以长期从事伏案工作或有颈部损伤史者更为多见。运动疗法对于轻、中度...
    发布时间
    2020-04-22
    阅览次数        207
  • 北京济和堂:老人不宜吃太多豆腐
    豆腐营养丰富,含有老年人身体所缺乏的铁、钙、磷、镁等多种微量元素,其中的优质蛋白也非常利于胃肠系统功能弱的老年人吸收。其中丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好作用,常吃豆腐还可...
    发布时间
    2020-04-21
    阅览次数        157
  • 北京济和堂:教你如何预防老年痴呆症
    老年性痴呆,是一种中枢神经系统变性病。得了这个病的人记不得近来发生的事,甚至记不得刚做过的事或讲过的话。目前,老年痴呆症患者正逐渐年轻化。所以,预防或延缓老年性痴呆病尤为重要。下面...
    发布时间
    2020-04-20
    阅览次数        225
  • 北京济和堂:总是便秘怎么办?早晨喝杯淡盐水
    水乃生命之源,其重要性不言而喻。而对每个人来说,如果能在早起时喝上一杯水,更是大有好处。北京济和堂中医门诊部资深中医专家建议,经常被便秘问题所扰的老年人,尤应在每天早上喝杯淡盐水,...
    发布时间
    2020-04-17
    阅览次数        120
  • 北京济和堂:老人吃洋葱三大好处
    任何食物食用只要讲究一定方法和科学性,就能发挥其应有的作用,保障我们的身体健康。洋葱是一种非常有营养的食物,具有祛痰利尿健胃润肠解毒杀虫之功效,老人多吃洋葱还能预防疾病,增强抵抗力...
    发布时间
    2020-04-16
    阅览次数        205
  • 北京济和堂:四招护腿方法 恢复老人腿活力
    活血化瘀干洗腿。“干洗腿”不但能促进血液循环,还能活血化瘀,增强腿力和关节韧带柔韧性,使四肢协调能力增强,减少老人跌伤的几率。无论是在床上还是坐在凳子上都可以试着做做,但是锻炼之前...
    发布时间
    2020-04-15
    阅览次数        108