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  • 北京济和堂:老年人不宜大量进食水果
    老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,济和堂中医专家建议可采用“少食多餐”...
    发布时间
    2020-03-31
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  • 北京济和堂:老年人要怎样预防耳聋呢?
    随着年龄的增长,人们认为耳聋是老年人不可避免的事情。耳聋是一种常见疾病,对于老年人的危害是极大的,耳聋的痛苦,年轻人尚不能忍受,更何况是体老身衰的老年人,患有耳聋是件很痛苦的事情,...
    发布时间
    2020-03-30
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  • 北京济和堂:脸上生斑!小心妇科疾病
    年方47岁的林某日前脸上忽然长出了许多老年斑。当时,她认为是太阳晒的太多、睡眠饮食没规律引起的,没怎么在意。后来到济和堂中医门诊部找医生号脉,诊断她体内有囊肿。方女士随即去做B超,...
    发布时间
    2020-03-27
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  • 北京济和堂:老人缓解腰背痛三法
    如不是因骨质疏松、骨质增生、腰椎间盘突出症所致,老年人腰痛在日常生活中相当常见,因而未引起足够的重视。对于腰背痛,上了年纪的人总会这样说“人老了,都这样”。其实,并非老了就非得腰背...
    发布时间
    2020-03-26
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  • 北京济和堂:高血压患者不宜扭秧歌
    据济和堂专家介绍,扭秧歌时,鼓点节奏快而有力,老人容易兴奋,使交感神经处于兴奋状态,心跳增快,血压急剧上升。对患有高血压的老年人来说,如果经常做这种运动,往往会造成脑血管意外或内脏...
    发布时间
    2020-03-25
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  • 北京济和堂:春季健身,少出些汗
    气温回暖,锻炼的人越来越多,不过济和堂中医专家提醒,经过寒冷的冬季,身体各器官的功能包括肌肉功能都处于一个较低的水平,健身后别忘了做好保暖工作。...
    发布时间
    2020-03-24
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  • 北京济和堂:走路腿软可能是肝肾阴虚
    一般而言,排除外伤或是骨质疏松等问题,腿软往往和肝肾阴虚离不开。众所周知,肝肾主管一身的气机升降,和我们全身的健康都有着密切的联系。而肝肾阴虚包含肝阴虚和肾阴虚,起病多由水不涵木或...
    发布时间
    2020-03-23
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  • 北京济和堂:常吃芹菜可预防血管硬化
    芹菜以其丰富的营养,独特的口味为人称道。但是,市场上的芹菜高矮粗细各异,颜色也有深有浅,挑选起来大有学问。吃芹菜有益健康。特别是其茎叶中含的挥发性甘露醇,别具芳香,有增进食欲、降低...
    发布时间
    2020-03-20
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  • 北京济和堂:骨质疏松难治愈,提前预防为上策
    “豆腐渣工程”的楼房容易倒塌,骨骼也一样。据世界卫生组织统计,骨质疏松症的严重性仅次于心血管病,全球50岁以上的人口中,1/3的女性和1/5的男性会受骨质疏松症的威胁,它已成为当今...
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    2020-03-19
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  • 北京济和堂:老人晨练疲劳后补觉不健康
    有些老年人晨练后回到家,有时会出现一定程度的疲劳感,想打瞌睡,有人则继续睡上一觉,并认为晨练后再上床“补觉”是劳逸结合。其实,这样做既影响晨练效果,也不利于健康。...
    发布时间
    2020-03-18
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