| ——吃中药犯了忌药效差？济和堂中医提醒您这些错误不能犯 现在越来越多的病患开始选择中医，不仅为了减少诊疗上的痛苦折磨，更是为了降低药物对机体造成的额外损伤。中医药承载着中华数千年的文化，对疾病的认识更加透彻，中医大夫们更是秉持着药食同源的宗旨细心地为每一位病患搭配着只属于他们的良药。 所谓良药，只有作用优良才能称之为良药，但好多时候由于患者不清楚服药的一些禁忌，常常浪费掉医生辛苦搭配的良药，使药效无法正常发挥，治疗效果也大打折扣。所以，这时候我们就应该知道一些吃中药的禁忌，正确服药。  1. 忌生冷 生冷食物容易刺激肠胃，造成肠胃损伤，服中药期间食用生冷食物也可能影响药物吸收，降低药效。温馨提示：肠胃不好的患者日常要特别注意少食或不食生冷。 2. 忌辛辣 辛辣食品大多耗气动火，当我们服用清凉祛火、滋阴凉血的中药时，辛辣食物易与药物发生冲突，降低药效。服中药是要尽量避开辛辣食物，日常生活中常见的较为辛辣刺激的食物有辣椒、花椒、大蒜、酒等。 3. 忌油腻 油腻食物吃多了不易消化，服中药期间若大量食用油腻食物易造成药物难以吸收，从而使药效难以发挥，不利于患者康复。同时，脾胃不好的人也应少食油腻食物。 4. .忌萝卜 萝卜有消食、破气的功效，服用滋补类中药时切记不可食用萝卜。另外，研究证实食用萝卜能够削弱人参等滋补类中药的补益作用，因此日常食疗中也要注意萝卜的食用。专家建议，服用西药时也应避开萝卜。 5. 忌浓茶 浓茶里含较多鞣酸，而中药里的成分容易与鞣酸发生反应，影响药效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。 |
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