| 济和堂: 饮食不规律晚饭吃太晚 得当心患上这些疾病 现在人们由于工作忙，饮食常常不规律，不是忘记吃饭，就是错过吃饭时间，晚饭变夜宵。但是不说不知道，长期吃饭时间不规律，对身体伤害非常大。不仅导致肥胖、消化不良的问题，还很可能会导致疾病的发生。因此，即使我们在忙，也要按时吃饭，适当地腾出时间来进行用餐。今天，北京济和堂就和大家一起了解一下，晚饭吃太晚都会有哪些危害。  二、大大增加结石病的发生机率。因为我们身体一般会在饭后五个小时左右，通过尿液的方式排出体内的钙物质。但是一旦我们吃饭太晚，饭后一两小时后便入眠的话，则会导致体内钙物质无法排出，长期累积在体内则会大大增加结石的风险。 三、增加糖尿病的风险。由于我们长时间过晚吃完饭，导致我们体内的胰岛素过度分泌，极大地增加了我们胰脏功能的负担。而当我们的胰脏功能因负荷过大而导致的功能受损，则会影响我们血糖调节的功能，从而增加患上糖尿病的风险。 |
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