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北京济和堂：老人不宜吃太多豆腐....
豆腐营养丰富，含有老年人身体所缺乏的铁、钙、磷、镁等多种微量元素，其中的优质蛋白也非常利于胃肠系统功能弱的老年人吸收。其中丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好作用，常吃豆腐还可...
发布时间
2020-04-21
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158
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北京济和堂：教你如何预防老年痴呆症....
老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病。得了这个病的人记不得近来发生的事，甚至记不得刚做过的事或讲过的话。目前，老年痴呆症患者正逐渐年轻化。所以，预防或延缓老年性痴呆病尤为重要。下面...
发布时间
2020-04-20
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238
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北京济和堂：总是便秘怎么办？早晨喝杯淡盐水....
水乃生命之源，其重要性不言而喻。而对每个人来说，如果能在早起时喝上一杯水，更是大有好处。北京济和堂中医门诊部资深中医专家建议，经常被便秘问题所扰的老年人，尤应在每天早上喝杯淡盐水，...
发布时间
2020-04-17
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122
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北京济和堂：老人吃洋葱三大好处....
任何食物食用只要讲究一定方法和科学性，就能发挥其应有的作用，保障我们的身体健康。洋葱是一种非常有营养的食物，具有祛痰利尿健胃润肠解毒杀虫之功效，老人多吃洋葱还能预防疾病，增强抵抗力...
发布时间
2020-04-16
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217
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北京济和堂：四招护腿方法 恢复老人腿活力....
活血化瘀干洗腿。“干洗腿”不但能促进血液循环，还能活血化瘀，增强腿力和关节韧带柔韧性，使四肢协调能力增强，减少老人跌伤的几率。无论是在床上还是坐在凳子上都可以试着做做，但是锻炼之前...
发布时间
2020-04-15
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北京济和堂：老人泡脚有哪些注意事项....
大家都知道泡脚对身体好，尤其是老年人更要多泡脚，很多人有晚上泡脚的习惯，那么，老年人如何泡脚才正确呢？有哪些注意事项？济和堂中医专家给您解惑。...
发布时间
2020-04-14
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北京济和堂：血脂越低就越好吗？....
某患者为了控制高血脂，不但吃尽各种广告中的保健品，还自行加大降脂药的量。结果到医院一化验，胆固醇水平已经降到了4.0毫摩尔/升。患者高兴地把化验单拿给医生看，本以为会得到表扬，却被...
发布时间
2020-04-13
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168
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北京济和堂：老年人日常如何预防腹胀？....
老年人由于肠胃功能弱化，唾液、胃汤等分泌得少了，加上平时运动量也少，因此一旦饮食不当，相比于年轻人更难以消化，就很容易出现腹胀的现象。为了预防老年人经常出现腹胀的情况，济和堂建议大...
发布时间
2020-04-10
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济和堂中医门诊部：老年人护齿有四大误区....
随着人年龄的逐渐老化，老年朋友们的身体机能退化了，牙齿也不如年轻时那么牢固，这时候牙齿的护理就显得更为重要了。有很多老人对牙齿护理工作存在很大的误区，北京济和堂带大家一起来看看吧！...
发布时间
2020-04-09
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北京济和堂：老人容易头晕的六个原因....
老人常抱怨头晕或眩晕，虽然通常不会危及生命，但可能意味着严重健康隐患，因此需要认真对待。济和堂中医门诊部中医专家分析了老人头晕的5个常见原因。...
发布时间
2020-04-08
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